Giảm Cân

Hóa ra tấm vải đen này chính là cách giúp Thanh Thúy lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh

Dù đã cận kề U40 và sau tận 10 năm nghỉ đẻ mới lại mang bầu lần 2 nhưng những điều này cũng không thể làm giảm bớt sức hút của bà mẹ bỉm sữa Thanh Thúy kể từ khi thông báo mang thai tới khi hạ sinh bé Tết. Không chỉ thường xuyên chia sẻ niềm hạnh phúc khi đón thêm thành viên mới, bà xã đạo diễn Đức Thịnh cũng thường xuyên phấn khích chia sẻ những trải nghiệm khi chăm con lần 2 cũng như kinh nghiệm làm đẹp, giữ dáng sau sinh cho chị em phụ nữ và nhanh chóng nhận được nhiều sự ủng hộ của các mẹ bỉm sữa khác. 

Có thể thấy, dù tuổi đã không còn trẻ nhưng Thanh Thúy vẫn giữ được sắc vóc mặn mà, về dáng rất nhanh dù mới vượt cạn cách đây 2 tháng. Mới đây trên facebook cá nhân, bà mẹ hai con còn tự tin livestream hướng dẫn chị em bỉm sữa cách thức lấy lại vòng 2 nhanh nhất sau sinh.

Thanh Thúy chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh chuẩn đẹp

Do mới sinh con cũng như chưa thể đi tập thể thao, Thanh Thuý đã chia sẻ bí kíp giúp các mẹ nhanh chóng lấy lại được vòng eo thon gọn vô cùng đơn giản và phổ biến đó chính là…nịt bụng. (Ảnh chụp màn hình)

Được biết Thanh Thúy sinh mổ vì vậy thay vì bắt đầu quá trình giảm bụng ngay sau khi về nhà như các mẹ sinh thường khác, nữ diễn viên đã chờ sau sinh 1 tháng, khi vừa hết sản dịch để bắt tay vào việc nịt bụng. Chính nhờ chăm chỉ đeo đai mỗi ngày và kết hợp giảm cả việc ăn uống mà Thanh Thúy đã có vòng eo giảm đáng kể. Cùng với những chia sẻ chân thành, hình ảnh bà mẹ U40 tự tin khoe vóc dáng sau sinh 2 tháng đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng. Rất nhiều bà mẹ trẻ trầm trồ để lại lời khen ngợi Thanh Thúy. Nhan sắc sau sinh của nữ diễn viên U40 thật đúng với câu nói “trông mòn con mắt”. Nhờ mặc áo nịt giúp không chỉ có vòng eo nhỏ, mà Thanh Thúy còn gây chú ý với vòng 1 đẫy đà, nở nang.

Thanh Thúy chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh chuẩn đẹp

Không chỉ khiến mọi người trầm trồ bởi vòng eo thon gọn chỉ sau sinh 2 tháng mà vòng 1 căng tràn của nữ diễn viên cũng thu hút sự quan tâm. (Ảnh chụp màn hình)
Thanh Thúy chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh chuẩn đẹpThanh Thúy chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh chuẩn đẹp
Thậm chí, một người hâm mộ nam và cả người mẫu Đức Tiến cũng vào thắc mắc “Làm ngực khủng thế”, “Làm sao vòng 1 to Thúy ơi”

Quả thật, Thanh Thúy hiện tại đang nuôi con bằng sữa mẹ và có rất nhiều sữa cho con bú. Đến nay khi bé Tết được được 1 tháng rưỡi, Thanh Thúy đã có thể hút được 140ml/lần, đủ cho con bú thoải mái. Không những vậy, nữ diễn viên cũng chia sẻ chính nhờ việc tích cực cho con ti sữa mẹ không chỉ giúp con có nguồn dinh dưỡng tốt nhất mà mẹ lại còn “hưởng lợi” rất nhiều như giảm cân nhanh chóng.

Thanh Thúy chia sẻ bí kíp lấy lại vóc dáng sau sinh chuẩn đẹp

Chính việc cho con bú mẹ đã giúp Thanh Thúy có được vóc dáng tuyệt đẹp hiện tại. (Ảnh: FB NV)

Nữ diễn viên tâm sự khi sinh bé đầu cách đây 10 năm, mỗi lần hút sữa cô chỉ vắt được 30 đến 40ml. Khi đó, con Thanh Thúy nhu cầu bú ngày càng nhiều mà mẹ không đủ sữa nên đành cho con ăn thêm sữa ngoài. Cùng với đó, việc tẩm bổ sau sinh khiến nữ diễn viên tăng thêm 2kg. Chính vì vậy, với bé Tết cô đã rút ra rất nhiều kinh nghiệm quý báu để luôn có dồi dào nguồn sữa cho con. Trước Thanh Thúy cũng có rất nhiều bà mẹ Vbiz cũng chia sẻ bí kíp giúp họ lấy lại được vóc dáng nhanh chóng sau sinh nhờ việc chăm chỉ cho con bú sữa mẹ. Nếu như mẹ bỉm sữa nào cũng có ý định nhăm nhe thử “bí kíp” giúp nhanh chóng có vòng eo như Thanh Thúy thì cần lưu ý một số điều sau nhé:

1. Sử dụng trong thời gian vừa phải: Theo hướng dẫn của các nhà xuất, để việc giảm vòng 2 hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng trong thời gian càng nhiều càng tốt. Nhưng trên thực tế cho thấy, gen nịt bụng được cấu tạo từ chất liệu co giãn nên khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn có cảm giác vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể, đặc biệt với các mẹ mới sinh cơ thể còn chưa hồi phục. Vì vậy, trong thời gian này các mẹ nên ăn uống, bồi bổ đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể và sử dụng đai nịt bụng trong một mức độ thời gian vừa phải.

2. Không nên sử dụng đai nịt bụng quá sớm sau khi sinh: Theo các chuyên gia y tế, cơ thể của người phụ nữ sau sinh vẫn chưa được phục hồi hoàn toàn, thêm vào đó các mẹ phải vất vả trong việc nuôi con nhỏ nên trong thời gian này nên chú ý ăn uống, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, sự thay đổi của một số bộ phận cơ thể chưa được hồi phục sau sinh như rong huyết, dãn âm đạo, tử cung to, thành bụng xổ… Vì vậy, hãy chờ khi cơ thể thực sự bình phục từ 2 -3 tháng sau sinh với mẹ sinh mổ và 1 tháng sau sinh với sinh thường để sử dụng nịt bụng.

Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý không gen bụng trong khoản 1 giờ sau khi ăn.

Khi sử dụng đai nịt bụng sau sinh các mẹ nên chú ý sử dụng đáng cách, đúng thời điểm để đạt được được hiệu quả tốt nhất và an toàn cho sức khỏe của mình nhé.

Thanh Thúy và Trấn Thành tung hứng cực duyên trong kịch hài Nắng có còn xuân

Chỉ với những bí quyết cùng những chia sẻ gần gũi mà thiết thực của bà mẹ nổi tiếng Thanh Thúy đã và đang được đông đảo chị em bỉm sữa tin tưởng và học theo. Thanh Thúy cho biết cô cũng sẽ cố gắng chia sẻ thêm nhiều kiến thức bổ ích trong quá trình chăm sóc con với những bà mẹ khác. Bởi trở thành bà mẹ bỉm sữa dẫu là con đường vất vả nhưng cũng thật vui và hạnh phúc biết bao, đặc biệt khi niềm vui ấy được san sẻ cho nhiều người lại càng thêm ý nghĩa phải không nào?


Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button